muay thai

Nie tylko w parterze. Uderzen typu tsuki nie uczy, uczy typu bokserskiego, a kopniec typu Muay Thai. Po szczegoly odsylam tradycyjnie do Budokanu:) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Czy dalej prowadzisz zajęcia Muay Thai na Woli Duchackiej w szkole nr 90?? Bo mieszkam blisko i chciałbym się zapisać. Oczywiście najpierw przyszedłbym zobaczyć itd. Proszę o szybką odpowiedź(może być na gg, tak nawet byłoby lepiej!)!!!

Od marca nie prowadzę zajęć Muay Thai na Woli Duchackiej. Na razie nie ma perspektyw aby to się zmieniło, MMA PS. Proszę moderatora o zamknięcie tego tematu.

Mozna powiedziec, ze zielony nie jestem...trenowałem BJJ w 2 klubach w 3mieście, w związku z powrotem do Ustki zosłao mi muay thai. Tutaj grupy zapalenców nie znajdę, uwierz mi

Daj sobie z miesiąc na przyzwyczajenie organizmu do nowego rodzaju wysiłku (mimo że crossfit jest poniekąd podobny). Ponadto powinieneś dać sobie czas gdzie powinieneś skupić się na nabyciu umiejętności potrzebnych w MMA. Jak dasz radę wrzucić jakiś trening rano TECHNICZNY (BJJ, zapasy, K1, Muay Thai, cokolwiek co się przyda w MMA) to to zrób. [...]

a jak torturos oceniasz poziom treningów??? widziałem cie na treningach muay thai w ck wiec czy mozesz jakos porownac poziom?

Płeć Meżczyzna Wiek 17 Waga 175 Wzrost 183 Cel treningowy Szybka Masa Staż treningowy na siłowni 6 miesięcy Uprawiane inne sporty Muay Thai Dostęp do sprzętu Podstawowy Sprzęt sztanga/sztangielki/Obciązenie 160kg Dieta Dieta na Masę Przeciwskaznania medyczne ---- Zażywane suplementy --- Zmieniony [...]

we wroclawiu masz Muay Thai i to ci polecam.

http://www.sherdog.net/forums/f2/muay-thai-black-belt-359426/

W Muay Thai przecież nie ma pasów ...

W Muay Thai też sie czasami przyznaje pasy, nie wiem co się czepiacie. Jakiś solidny zawodnik też ma czarny, nie mogę sobie przypomnieć kto. Ile to warte nie mam pojęcia, tak czy siak niektórzy trenerzy je dają i chvj. Nie chcą być gorsi od BJJ i tyle.

ja bym wybral muay thai jesli chodzi o te 2 kluby to zalezy od Ciebie co wybieresz slyszlem duzo pozytywnym opini rowinierz o klubie w dąbrowie.Ja polecam gymnazion trener naprawde zna sie na rzeczy.

Niechce zasmiecac tematu ale swoja droga to czemu zrezygnowales z boksu? Ja np zaczolbym jesli nic wczesniej nie trenowalem od boksu zeby nauczyc sie operowac rekami i szczelnej gardy,z czasem przeszedlbym na muay thai a ewentualniej poniej jescze wrzucil do tego bjj np.Daj znac jak bylo na trenigu.Pozdro

Najmłodszy z trzech braci, Gokor Chivichyan urodził się 10 maja 1963 roku w Erywaniu w Armenii. Gokor był bardzo agresywnym dzieckiem i zdarzało mu się bić ze starszymi od siebie dziećmi, które mieszkały w okolicy. Po ujrzeniu walk na ulicach Erywania, student Dinamo Studio zaprosił pięcioletniego Gokora na treningi w jego szkole. Już od [...]

Płeć - mężczyzna Wiek - 19lat Waga - 72kg Wzrost - 179 Obwód pasa - 78,5cm Obwód klatki piersiowej - 98cm Obwód uda - 59cm Obwód ramienia - 33cm Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - jutro będe mógł wrzucić. Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - hmm unihokej 6lat z [...]

No ja jestem załamany, bo możliwe że nie będę mógł normalnie stawać czy coś, a miałem jeszcze biegać na miastowych zawodach niedługo no to już w ogóle, wolał bym mieć rękę złamaną, nogi są moim priorytetem, nawet w muay thai, już widzę jak będę lewą nogą kopał (prawe śródstopie złamane) :c ale cóż, jestem dobrej myśli że będzie dobrze

tam wkradł się błąd-bic tric idzie nie 3 a 4 serie. jak dla mnie jest ok, dzisiaj mam np zakwasy. Ćwicząc klatkę, barki, plecy też pracuje biceps i triceps. W tygodniu najcześciej robie ten plan x 2 (do tego w inne dni croosdfit, muay thai i cardio). ale generalnie małe mięśnie ćwiczymy mniejszą ilością serii większe- większą.

a na co zwracac uwagę aby ściągnięcie mnie do parteru, gdzie napewno czeka mnie porażka( trenuje muay thai)nie było takie proste?? o parterze nie wiem nic...

Tak, po 6 tygodniu wrocilbym do normalnego stanu - tj tylko treningi muay thai, na ktorych miesnie fakt faktem pracuja i sie mecza, ale to chyba nie sa cwiczenia silowe...? czy w 6 tygodni nabiore sily i masy przy odpowiedniej diecie? glownie na tym mi zalezy, bo.. jak uderzac, gdy na klate biore ledwo 55kg? Czyli miesnie opadna po odstawieniu [...]

[...] potem planuje zrobic lekko zmodyfikowane a6w (zamiast cw. 5 i 6 doloze na boki i dolna partie miesni) i wskoczyc na silke, przeplataną aerobami, ew. nie przerywając treningu muay thai. Czy jednak potrzebuje tej regeneracji? Na MT sie klepiemy, ew. tarcze, czasem cwiczenia techniczne - ale rzadziej. Miesnie fakt faktem pracują... Co mysliscie? Czy [...]